452687, Российская Федерация,
Республика Башкортостан, г. Нефтекамск,
ул. Парковая, д. 31
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Министерство здравоохранения
Республики Башкортостан
Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Башкортостан
Городская больница г. Нефтекамск

Добро пожаловать на сайт ГБУЗ РБ городская больница г. Нефтекамск

Как защититься от гриппа

        Грипп - острое вирусное заболевание из группы инфекций дыхательных путей, известное с глубокой древности.

 

 

Грипп - неуправляемая вирусная инфекция, вспышки которой чаще наблюдаются зимой и весной.
 
Грипп - самое массовое инфекционное заболевание вследствие легкости воздушно-капельной передачи вируса, непрерывной изменчивости антигенной структуры возбудителя и короткого инкубационного периода.

Грипп - любой модификации характеризуют симптомы: стойкая высокая температура и озноб, головная и суставная боли, светобоязнь и кровоизлияния в склеры, слабость и тошнота, заложенность носа и сухой кашель.
 
Грипп - всегда подавляет иммунитет и в тяжелых случаях сопровождается осложнениями, наиболее частые из которых бронхит, пневмония, гайморит, отит, токсическое поражение миокарда, энцефалопатия.

На сегодняшний день в мире циркулируют три опасных для человека вируса - А, В и С. Вирус А обладает наиболее токсичными свойствами. Если В и С циркулируют только среди людей, то вирус А распространяется среди всего животного мира (свиньи, лошади, лисицы, собаки, кошки, и множество других животных). 
 
Инкубационный период при гриппе  состав¬ляет от 2 до 7 суток. В течение 2-3 дней до момента по-вышения температуры отмечаются недо¬могание, сухой кашель. 
 
Температура достигает максимальных значений к концу первых суток. Головная боль и головокру-жение наблюдается примерно у 70% больных.
 
Сухой кашель в большинстве случаев сопровождается болью за грудиной по ходу трахеи, про-должается около 2 недель, а иногда и дольше. 
 
Одной из особенностей  гриппа является диарея, которая сопровождается  умеренным дискомфортом в животе и продол¬жается не более 2 суток. Стул во¬дянистый, от 2 до 11 эпизодов в сутки.
 
Грипп – это тяжелое заболевание, способное вызвать осложнения в состоянии здоровья у лиц любого возраста. 

Как уберечься от инфицирования?

Одним из наиболее доступных средств для профилактики гриппа во время эпидемии является ватно-марлевая повязка (маска). Но это недостаточно надежный метод для собственной защиты, он пригоден при заболевании гриппом и предохранении окружающих от инфицирования. 
 
Инфекция может легко передаваться через грязные руки. Наблюдения показали, что руки не менее чем 300 раз в день контактируют с выделениями из носа и глаз, слюной. При рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к носу, глазам, рту. Поэтому во время эпидемии в отдельных ситуациях рекомендуется отказаться от рукопожатия. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. 
 
Для профилактики гриппа нужно уменьшить количество контактов с источниками инфекции, что является особенно важным для детей. Не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости. Дети и взрослые должны как можно больше времени находиться на свежем воздухе, потому что там заразиться гриппом практически невозможно. 
 
Закаливание — важный метод профилактики респираторных инфекций. Он позволяет нормали-зовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, который попадает в организм при инфицировании. Поэтому путем закаливания можно полностью избежать простуды или значительно снизить чувствительность к ней. 
 
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процес-сов, углеводного обмена, оседания крови, регенерации тканей. Способствует повышению рези-стентности организма, что, вероятно, связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты. Витамин С применяется внутрь по 0,5-1 г 1-2 раза в день. Известно, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также мандаринах (лимонах, апельсинах, грейпфрутах), киви. Является полезным салат из свежей капусты, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. С-витаминизацию необходимо проводить с декабря по апрель. 
 
Для профилактики во время эпидемий гриппа можно применять чеснок по 2-3 зубчика ежеднев-но. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить ротовую полость от бактерий. Также положительное действие имеет лук. 
 
Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, что значительно уменьшит финансовые расходы на медикаменты.  

 

Письмо Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека от 25 мая 2009 года О внедрении методических рекомендаций по организации и проведению лабораторной диагностики заболеваний, вызванных высокопатогенными штаммами вируса гриппа А (H1N1), у людей

Открыть документ


 

 

Печать E-mail

Пациенту