452687, Российская Федерация,
Республика Башкортостан, г. Нефтекамск,
ул. Парковая, д. 31
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Министерство здравоохранения
Республики Башкортостан
Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Башкортостан
Городская больница г. Нефтекамск
                    
 
 
 
 
 
  

 

 

Новости

купание в проруби

📍19 января православные христиане отмечают праздник «Крещение Господне». Один принятых обрядов- погружение в Иордань. Однако, следуют понимать, что факт экстремального погружения людей в воду в условиях холодной зимы, несет определенный риск безопасности людей. Сегодняшний пост о правилах поведения при посещении Крещенской купели:

✅ перед тем, как искупаться в Крещенской купели, необходимо проконсультироваться с врачом;
✅ купаться можно только в специально оборудованных местах;
✅перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;
✅ к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, для предотвращения потери чувствительности ног и падения;
✅ в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
✅ не стоит долго находиться в купели. Как только вы почувствуете озноб - выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде около 10 секунд;
✅ выйти из проруби не так просто, особенно в сильный мороз, когда руки прилипают не только к металлу, но и к дереву. Некоторые перед спуском в прорубь вешают на поручни лестницы сухое полотенце, чтобы при выходе не держаться непосредственно за него. Если полотенца нет, можно взять горсть снега с бровки проруби и таким образом ухватиться за поручни;
✅после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
✅для предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
❗Запрещается:
✅✅купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
✅✅рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
✅✅загрязнять и засорять купель;
✅✅нырять в воду непосредственно с кромки льда;
✅✅сталкивать других участников омовения в воду;
✅✅распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
✅✅подъезжать к купели на автотранспорте.

‼Врачи предупреждают‼:

📌📌📌окунание в прорубь противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:
✔сердечно - сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарно-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
✔центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
✔органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
✔органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
✔с ослабленным иммунитетом, после болезни,
✔кожно-венерологические заболевания.
✔не рекомендуется проводить обряд купания детям, так как у них несовершенная система терморегуляции, а также беременным женщинам.

Печать Электронная почта