Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

📍19 января православные христиане отмечают праздник «Крещение Господне». Один принятых обрядов- погружение в Иордань. Однако, следуют понимать, что факт экстремального погружения людей в воду в условиях холодной зимы, несет определенный риск безопасности людей. Сегодняшний пост о правилах поведения при посещении Крещенской купели:

✅ перед тем, как искупаться в Крещенской купели, необходимо проконсультироваться с врачом;
✅ купаться можно только в специально оборудованных местах;
✅перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;
✅ к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, для предотвращения потери чувствительности ног и падения;
✅ в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
✅ не стоит долго находиться в купели. Как только вы почувствуете озноб - выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде около 10 секунд;
✅ выйти из проруби не так просто, особенно в сильный мороз, когда руки прилипают не только к металлу, но и к дереву. Некоторые перед спуском в прорубь вешают на поручни лестницы сухое полотенце, чтобы при выходе не держаться непосредственно за него. Если полотенца нет, можно взять горсть снега с бровки проруби и таким образом ухватиться за поручни;
✅после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
✅для предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
❗Запрещается:
✅✅купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
✅✅рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
✅✅загрязнять и засорять купель;
✅✅нырять в воду непосредственно с кромки льда;
✅✅сталкивать других участников омовения в воду;
✅✅распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
✅✅подъезжать к купели на автотранспорте.

‼Врачи предупреждают‼:

📌📌📌окунание в прорубь противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:
✔сердечно - сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарно-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
✔центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
✔органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
✔органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
✔с ослабленным иммунитетом, после болезни,
✔кожно-венерологические заболевания.
✔не рекомендуется проводить обряд купания детям, так как у них несовершенная система терморегуляции, а также беременным женщинам.

📌#ГБНЕфтекамск напоминает о графике работы в новогодние праздники:
✅ амбулаторно-поликлинические отделения города в т.ч. ✔женская консультация, ✔детская, ✔стоматологическая поликлиники работают
✔с 01.01.2020 по 07.01.2020 г. с 8:00 до 16:00 с ✔приёмом вызовов на дом до 15:00 часов;
✅ 03.01.2020 и 06.01.2020 работают узкие врачи специалисты по графику в т.ч. ✔кабинет травматологи и ортопедии поликлиники №1, ✔диспансерные отделения: кожно-венерологический, наркологический, психоневрологический и ✔центр здоровья;
✅ хозрасчётное отделение проводят медицинские осмотры ✔06.01.2020 г. с 09:00 до 16:00 и 08.01.2020 с 09:00 до 17:00;
✅ стационарные отделения работают круглосуточно.
#ГБНЕфтекамск

Фармучреждения будут работать по следующему графику:
✅ «ФАРМЛЕНД» 31.12.2019 с 8:00 - 20:00
01.01.2020 с 12:00 – 20:00
С 02.01.2020 в обычном режиме

📌Аптека «Фармленд» по адресу Ул. Социалистическая , д 60 работает‼круглосуточно, в том числе и в праздничные дни тел 8 (34783) 5-25-53
📍Адреса: просп. Юбилейный, 12; Комсомольский просп., 48; ул. Победы, 11в; ул. Строителей, 93; ул. Парковая, д. 4; ул. Парковая, 8; Парковая, 19; ул. Социалистическая, 60; ул. Юбилейная, 12; Кувыкина пер., 1; ул. Социалистическая, д. 26; пр. Комсомольский, 28; ул. Социалистическая, 99; ул. Ленина, 11, ул. Трактовая, 8; ул. К.Мракса, 5, ул. Ленина, 15; с. Амзя, ул. Кудрявцева, 2; п. Энергетик, ул. Высоковольтная, 3;
☎Тел: 8 800 550-03-93, (347) 260-03-93
официальный сайт: http://www.farmlend.ru
✅✅ «БАШФАРМАЦИЯ» :
Аптека № 205 31.12.2019 с 08:00 - 20:00
01.01.2020 с 11:00 - 19:00
02.01.2020 с 08:00 - 21:00
📍Адрес: пр. Юбилейный, 9
☎телефон 8 (34783) 5-33-10 ; 8 (34783) 5-47-17
Аптека № 280 31.12.2019 с 08:00 - 20:00
01.01.2020 - выходной
02.01.2020 с 11:00 - 20:00
📍Адрес: ул. Ленина, 38
☎телефон 8 (34783) 5-04-74
✅✅✅ИП «Ершова СА» 31.12.2019 с 09:00 - 20:00
01.01.2020 - выходной
02.01.2020 с 09:00 - 20:00
📍Адрес: ул. Парковая, 31
☎Телефон 8(34783) 5-90-55

✅✅✅ «ВИТА Экспресс»31.12.2019 с 09:00 - 20:00
01.01.2020 - с 11:00 – 20:00
02.01.2020 с 09:00 - 21:00
📍Адрес: ул. Парковая, 10; ул. Социалистическая, д89-А корпус 3; ул. Социалистическая, д.26
☎телефон 8 800-755-00-03

Сегодня день напоминаний!
Сохраняем на своих страничках график работы участковых врачей педиатров детской поликлиники
#ГБНЕфтекамск

т

 

pamyatka

    55 славных лет. Все только начинается.
    #ГБНЕфтекамск