Дата публикации: 03.06.2022 10:55
Самые часто встречающиеся травмы:
Повреждения головы и шеи, внутренних органов, рваные раны, ушибы и ссадины, сотрясения мозга.
⠀
📍 Как обезопасить себя от травм при передвижении на самокате?
⠀
Надевайте шлем, наколенники и налокотники, защиту запястий. Выбирайте одежду, не стесняющую движений.
⠀
Не разгоняйтесь слишком сильно: вы должны быть на 100% уверены, что контролируете самокат. Обращайте внимание на пешеходов, машины, бордюры, столбы, крышки люков и другие препятствия.
⠀
Всегда смотрите на дорогу, не отвлекайтесь. Ни в коем случае не пытайтесь ехать на самокате по проезжей части. Пересекайте дорогу только пешком. Будьте внимательны к детям они должны быть в поле вашего зрения
⠀
📍 Как правильно падать с самоката?
⠀
Прикрывайте голову, наклоните её к груди и не расслабляйте шею. Руки и ноги должны быть полусогнуты, руки держите перед грудной клеткой – не машите ими в стороны.
⠀
Сразу же, как только начали падать с самоката, отпускайте руль, не держитесь за него. Если вы падаете на руки вперёд, не сжимайте кулаки – падайте на ладони.
⠀
#ГБНЕфтекамск с заботой о вас