7 мая - всемирный день борьбы с астмой

Астма - это хроническое заболевание дыхательных путей, характеризующееся воспалением и спазмом бронхов, что приводит к затруднению дыхания.

❌Симптомы астмы могут различаться у разных людей и включать следующее:

▪️Одышка - затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха;
▪️Сердцебиение - ускоренное сердцебиение;
▪️Хрипы и свистящие звуки при дыхании;
▪️Кашель, особенно ночной или утром;
▪️Чувство сдавленности в грудной клетке;
▪️Усталость и слабость.

✅Меры профилактики астмы включают в себя следующее:

☑️Избегание контакта с аллергенами, такими как пыльца, пыль, плесень, животные и т.д.
☑️Избегание вредных веществ и раздражителей, таких как дым, пары и химические вещества.
☑️Поддержание здорового образа жизни - регулярные физические упражнения, здоровое питание, избегание стресса.
☑️Соблюдение предписанных врачом методик лечения и принятие лекарств на регулярной основе.

Соблюдение этих мер поможет уменьшить риск обострения астмы и улучшить качество жизни у пациентов с  этим заболеванием.

Будьте здоровы❤️

#ГБНефтекамск