Безопасное катание с горок

Любимые зимние забавы – как, например, катание с горки – при несоблюдении правил безопасности могут привести к позвоночным травмам, переломам позвонков, которые требуют оперативного лечения.

Каковы меры предосторожности?

👉Спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути.

👉Перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона.

👉Не рекомендуется катание вдвоем на тюбинге либо на сцепленных «ватрушках».

👉Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках, съезжать спиной или головой вперёд (на животе).

👉С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживлённую горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше.

👉Категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и объясните, насколько это опасно для жизни.

👉Научите ребенка падать, он должен уметь группироваться, собираться в «комочек».

👉Чрезвычайно опасно кататься на тюбинге, привязанном к автомобилю.

#здоровьевтебе #здоровьеРБ