Фитнес для мозга: 6 упражнений

Как в старости помнить не только соседей по этажу, но и всех одноклассников? Не думать долго над сложными задачами. А также сохранить энергию, молодость и подвижность тела?

💪🏼Тренироваться!

Да-да, мозгу тоже нужны тренировки. Чтобы и самому быть в тонусе, и эффективно управлять телом.

👉🏻 В карусели мы собрали самые простые и эффективные упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость психики, помочь усвоению информации и повысить работоспособность.  

А вы практикуете упражнения для мозга или никогда не пробовали? 👉🏻👉🏻👉🏻